Versátil e saudável, iogurte não fica de fora das compras de supermercados
Descubra os benefícios desse alimento probiótico e aproveite o Festival de Iogurtes nos Supermercados Comper e Fort Atacadista.
Com benefícios que vão além do sabor, o iogurte tem sido uma escolha popular entre quem busca saúde e praticidade na alimentação. Segundo uma pesquisa da Kantar, mesmo com a diminuição do poder de compra dos brasileiros, o iogurte ainda está na lista de supermercado de mais de 70% das famílias do país.
De acordo com a nutricionista do Fort Atacadista, Rafaela Curcino Moreira, o iogurte é um alimento versátil que complementa a alimentação. “Os mais naturais são as melhores opções, podendo ser consumido puro, com frutas e cereais, em smoothies, ou até mesmo como ingrediente em diversas receitas, de molhos às sobremesas. A versatilidade torna o iogurte uma opção prática para complementar a dieta de forma nutritiva e saborosa. A bebida é uma fonte rica em proteínas, cálcio e probióticos, que auxilia na saúde digestiva e no fortalecimento dos ossos, sendo especialmente indicado para crianças e idosos.”
Os benefícios do consumo regular de iogurte são diversos e abrangem diferentes aspectos da saúde:
- Saúde intestinal: Melhora a digestão, alivia sintomas como prisão de ventre e auxilia na prevenção de doenças inflamatórias intestinais.
- Fortalecimento dos ossos: Rico em cálcio, o iogurte contribui para a saúde dos ossos e dos dentes, prevenindo a osteoporose, especialmente em mulheres na menopausa.
- Fortalecimento do sistema imunológico: Os probióticos estimulam o sistema imunológico, tornando o organismo mais resistente a infecções.
- Saúde cardiovascular: Alguns estudos sugerem que o consumo regular de iogurte pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, como a hipertensão e o colesterol alto.
- Controle de peso: O iogurte é rico em proteínas, que aumentam a sensação de saciedade e podem auxiliar no controle do peso.
Tipos de iogurte e como escolher
Existem diversos tipos de iogurte disponíveis no mercado, cada um com suas características e benefícios. A escolha do tipo ideal depende do gosto pessoal e das necessidades nutricionais de cada indivíduo.
- Iogurte natural: É a opção mais pura e versátil, podendo ser consumida com frutas, granola, mel ou outros acompanhamentos.
- Iogurte grego: Possui textura mais cremosa e maior concentração de proteínas, sendo ideal para quem busca um alimento mais nutritivo.
- Iogurte com frutas: Uma opção prática e saborosa para quem busca um lanche rápido e nutritivo.
- Iogurte com granola: Combina a crocância da granola com os benefícios do iogurte, sendo uma ótima opção para o café da manhã.
Com tanta variedade e incentivo, os consumidores podem ir em busca do melhor preço na hora de realizar a compra. Até o dia 17 de novembro, a rede Fort Atacadista e os Supermercados Comper, pertencentes ao Grupo Pereira, estão promovendo um Festival de Iogurte com diversos tipos da bebida em ofertas exclusivas.
Para receber as ofertas das lojas do Comper basta acessar o site ofertas.comper.com.br/whatsapp. Para receber as ofertas do Fort Atacadista, acesse fortatacadista.com.br/zapfort/ e escolha qual loja deseja receber as promoções. As compras realizadas com Vuon Card, cartão exclusivo do Grupo Pereira, têm descontos e condições especiais de pagamentos.
Sobre o Grupo Pereira
Fundado em 1962, na cidade de Itajaí, em Santa Catarina, o Grupo Pereira completou 61 anos de história em 2024. Atualmente, conta com 20 mil funcionários nos estados de Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Goiás, Santa Catarina, São Paulo, Rio Grande do Sul e no Distrito Federal.
O Grupo Pereira tem 125 unidades de negócio, incluindo 31 lojas da rede de supermercados Comper, 60 lojas do Fort Atacadista (atacarejo), 3 filiais do Atacado Bate Forte (atacadista de distribuição), 23 lojas SempreFort (varejo farmacêutico), um Broker – distribuidor oficial da Nestlé -, 5 agências de viagens e 2 postos de combustível. Além disso, o Grupo Pereira completa seu ecossistema de soluções ao incluir o braço logístico Perlog e os serviços financeiros da Vuon, que inclui o private label Vuon Card, com mais de 1 milhão de cartões emitidos, além de gift cards, seguros e assistência odontológica.
O Grupo Pereira é o primeiro varejista brasileiro a ser contemplado com o selo CAFE (Certified Age Friendly Employer), concedido pelo norte-americano Age Friendly Institute a empresas que promovem a contratação e retenção de funcionários 50+.
Com a missão de oferecer uma experiência de compra positiva por meio da excelência no relacionamento com clientes, fornecedores e funcionários, o Grupo Pereira também contribui para a sociedade por meio de diferentes programas socioambientais.
